惊厥如何预防才正确

惊厥预防需结合病因干预与日常防护，主要包括避免诱因、合理用药、营养管理、体温监控及定期随访等措施。惊厥可能由高热、电解质紊乱、脑部疾病、遗传因素或代谢异常引起，需针对不同诱因采取相应预防手段。

1、避免诱因

高热是儿童热性惊厥的主要诱因，家长需注意环境温度调节，及时退热。对光敏感性癫痫患者应减少闪光刺激，保持规律作息避免疲劳。感染性疾病患者需加强防护，接种流感疫苗、肺炎疫苗等可降低感染诱发惊厥概率。

2、合理用药

癫痫患者需遵医嘱长期规律服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、拉莫三嗪分散片等。发热患儿可适时使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液控制体温。禁止自行调整药物剂量或突然停药，以免诱发发作。

3、营养管理

维持血糖稳定有助于预防低血糖性惊厥，糖尿病患者需定时监测血糖。适当补充钙、镁等矿物质可减少电解质紊乱风险，婴幼儿应保证维生素D摄入。生酮饮食对难治性癫痫可能有辅助预防作用，但需在营养师指导下进行。

4、体温监控

婴幼儿发热期间家长需每2小时测量体温，体温超过38℃时及时采取物理降温。既往有热性惊厥史的儿童，可在医生指导下预防性使用退热药。避免过度包裹导致体温骤升，保持室内通风凉爽。

5、定期随访

癫痫患者应每3-6个月复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案。有惊厥史者需完善头颅影像学检查排除结构性病变。孕妇出现惊厥需立即就医，子痫前期患者需严密监测血压和尿蛋白。

预防惊厥需建立个体化方案，家长应学习惊厥发作时的应急处理，如保持呼吸道通畅、记录发作时长等。日常注意观察先兆症状，避免游泳、高空作业等高风险活动。保持均衡饮食与适度运动，规律作息有助于降低发作风险，所有预防措施均需在专业医师指导下实施。