头痛中医如何治疗

头痛的中医治疗方式主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、饮食调理等。中医认为头痛多由外感六淫、内伤七情、气血不足或经络阻滞引起，需辨证施治。

1、中药内服

风寒型头痛可用川芎茶调散加减，风热型头痛可用芎芷石膏汤，肝阳上亢型头痛可用天麻钩藤饮，气血亏虚型头痛可用八珍汤，瘀血型头痛可用通窍活血汤。具体用药需由中医师根据舌脉辨证开具。

2、针灸疗法

常取百会、太阳、风池、合谷等穴位。风寒头痛加列缺，风热头痛加大椎，肝阳头痛加太冲，血虚头痛加足三里，瘀血头痛加膈俞。针灸需由专业医师操作，根据证型采用补泻手法。

3、推拿按摩

可按摩太阳穴、风池穴、印堂穴等部位。风寒头痛可用拿法、擦法疏风散寒，肝阳头痛可用点按太冲穴平肝潜阳，血虚头痛可用揉法、摩法健脾养血。每日按摩1-2次，每次10-15分钟。

4、拔罐疗法

适用于风寒型、瘀血型头痛。可在背部膀胱经、督脉走罐，或在太阳穴、风池穴留罐5-10分钟。注意体质虚弱者不宜拔罐时间过长，皮肤破损处禁用。

5、饮食调理

风寒头痛可饮生姜红糖水，风热头痛可饮菊花茶，肝阳头痛可食芹菜、香蕉，血虚头痛可食红枣、桂圆，瘀血头痛可饮玫瑰花茶。避免辛辣刺激、油腻生冷食物。

头痛患者应注意作息规律，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。天冷时注意头部保暖，避免直接吹风。可适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。若头痛持续不缓解或加重，应及时就医排除器质性疾病。治疗期间忌食生冷、辛辣、油腻之品，戒烟限酒，保持充足睡眠。