徒手心肺复苏的定义

徒手心肺复苏是指不借助任何器械设备，仅通过双手按压胸部和人工呼吸对心脏骤停患者实施急救的技术。

徒手心肺复苏的核心操作包括胸外按压和人工呼吸两部分。胸外按压需将患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠置于胸骨下半段，垂直向下按压5-6厘米深度，频率维持在100-120次/分钟。人工呼吸采用仰头抬颏法开放气道，捏住患者鼻孔后口对口吹气，每次吹气持续1秒使胸廓抬起。按压与通气比例为30：2，即每30次按压后给予2次人工呼吸。操作过程中需保持按压深度、频率和回弹充分，避免中断超过10秒。对于未经培训的施救者，可仅实施单纯胸外按压。

实施徒手心肺复苏前需确认环境安全，判断患者有无意识和呼吸。发现心脏骤停后应立即启动急救系统，获取自动体外除颤仪。操作时注意按压位置准确，避免按压剑突或肋骨导致脏器损伤。人工呼吸时防止过度通气，观察胸廓起伏即可。持续复苏至专业急救人员到达或患者恢复自主循环。建议公众定期参加急救培训，掌握标准化的心肺复苏技能，关键时刻可提高心脏骤停患者的生存概率。