如何简述呼吸系统的组成及其功能
呼吸系统主要由呼吸道和肺两大部分组成，其核心功能是实现机体与外界环境之间的气体交换，即吸入氧气并排出二氧化碳。
一、呼吸道
呼吸道是气体进出肺的通道，分为上呼吸道和下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉，具有加温、湿润和过滤吸入空气的作用，同时喉部还是发声器官。下呼吸道包括气管、支气管及其在肺内的各级分支，其管壁结构可以保持气道通畅，并通过黏膜上的纤毛摆动清除异物和分泌物。
二、肺
肺是气体交换的主要场所，位于胸腔内，左右各一。肺由无数肺泡组成，肺泡壁非常薄，周围缠绕着丰富的毛细血管网。这种结构使得氧气能够从肺泡弥散进入血液，而血液中的二氧化碳则反向弥散进入肺泡，从而完成气体交换过程。
三、胸廓与呼吸肌
胸廓是由肋骨、胸骨、脊柱和肋间肌等构成的骨性笼状结构，为肺提供了容纳空间和保护。呼吸肌，主要是膈肌和肋间肌，通过规律性的收缩与舒张改变胸腔容积，产生吸气和呼气的动力，是呼吸运动的发动机。
四、肺循环血管
肺循环血管包括肺动脉和肺静脉。肺动脉将来自右心室的、含氧量低的静脉血输送至肺泡毛细血管进行气体交换。气体交换后，含氧量高的动脉血通过肺静脉回流至左心房，继而供应全身。这套血管系统是实现肺换气功能的必要运输通路。
五、神经与化学调节
呼吸系统的活动受到精密的神经和化学调节。延髓和脑桥的呼吸中枢控制着基本的呼吸节律。血液中的氧气、二氧化碳分压以及酸碱度的变化，能通过化学感受器反馈调节呼吸的深度和频率，从而维持内环境气体含量的稳定。
维护呼吸系统健康需要综合性的生活管理。建议避免吸烟并远离二手烟环境，减少有害气体和粉尘的吸入。在空气质量不佳时，佩戴口罩进行防护。保持适度的体育锻炼，如慢跑、游泳，有助于增强呼吸肌力量和肺活量。注意气候变化，及时增减衣物，预防呼吸道感染。保证均衡饮食，摄入足量的优质蛋白和维生素，为呼吸道黏膜修复和免疫功能提供营养支持。保持居住环境通风和适宜的湿度，也有助于呼吸道健康。
