骨盆疼怎么回事

骨盆疼可能由妊娠生理变化、外伤、盆腔炎、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、妊娠生理变化

妊娠中晚期子宫增大可能压迫骨盆韧带，表现为耻骨联合处钝痛或牵拉痛，活动时加重。这种情况无须特殊治疗，建议侧卧休息并使用托腹带减轻压力，分娩后症状多自行缓解。若疼痛剧烈需排除耻骨联合分离，可通过骨盆带固定改善。

2、外伤

骨盆骨折或软组织挫伤会导致局部锐痛、淤血和活动受限，常见于跌倒或撞击后。急性期需立即制动并冰敷，确诊需通过X线或CT检查。轻度损伤可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物，严重骨折需手术复位。

3、盆腔炎

盆腔炎性疾病可能引发下腹及骨盆区持续性隐痛，伴随白带异常和发热。多与细菌上行感染有关，需通过妇科检查及超声确诊。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道泡腾片等抗生素，慢性期可配合盆底磁疗促进炎症吸收。

4、骨质疏松

绝经后女性因雌激素缺乏易出现骨盆骨量减少，表现为负重时酸痛甚至微骨折。骨密度检查可明确诊断，基础治疗包括补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，日常需增加日照和低冲击运动。

5、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段突出可能放射至骨盆区域，产生放电样疼痛伴下肢麻木。MRI检查可明确压迫程度，急性期需卧床并服用塞来昔布胶囊缓解症状，保守治疗无效时需考虑椎间孔镜手术解除神经压迫。

骨盆疼痛患者应避免久坐久站，睡眠时可在膝下垫软枕减轻压力。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，适度进行游泳等低强度运动。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常等症状，须立即至骨科或妇科就诊，完善血液检查、影像学检查以明确病因。日常可记录疼痛发作时间与诱因，为医生诊断提供参考依据。