本来手指不麻，针灸了以后变麻是怎么回事，怎么办

针灸后手指变麻，可能是因为针刺刺激、精神紧张、操作不当、过敏反应、原有疾病加重等导致，建议通过适当休息、放松心情、局部热敷、远离过敏原、药物治疗等进行治疗。患者若出现身体不适，建议立即前往医院就诊。

1、针刺刺激：针灸刺激穴位后，局部气血运行改变，可能会产生酸胀、麻木等现象，一般短时间内可自行缓解。建议无需特殊处理，适当休息，观察症状变化。

2、精神紧张：患者过度紧张，可能会导致肌肉痉挛，影响局部血液循环，出现麻木感。建议通过深呼吸进行放松，缓解紧张状态。

3、操作不当：如果针刺穴位置偏差、手法过重，可能会损伤局部神经、血管，导致手指变麻。建议立即停止在该部位针刺，轻微损伤可以遵医嘱进行局部热敷。

4、过敏反应：如果对针具材质过敏，可能会引起局部组织肿胀，压迫神经。建议及时取下针具，清洁皮肤，远离过敏原。

5、原有疾病加重：如果患有颈椎病、腕管综合征等疾病，针灸治疗期间病情发展，可能会压迫神经，导致症状加剧。建议进一步检查，明确病情后，配合药物、理疗等综合治疗。

日常生活中，可以适量吃富含维生素B族的食物，如燕麦、全麦面包、橙子等，有助于营养神经；可以适当进行瑜伽练习，通过猫牛式、下犬式等体式，放松肩颈和手臂肌肉，促进血液循环，预防手指麻木。