尿道感染的注意事项

尿道感染患者需注意个人卫生、规范用药、调整饮食、避免憋尿及定期复查。尿道感染主要由细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，需及时干预以防病情加重。

1、个人卫生

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。内裤应选择棉质透气材质，每日更换并高温消毒。性生活前后需清洁外阴，必要时排尿冲洗尿道。

2、规范用药

需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增减药量，用药期间禁酒。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时复诊调整方案。

3、调整饮食

每日饮水2000毫升以上稀释尿液，避免咖啡、酒精及辛辣食物刺激尿道。可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。合并发热时需补充电解质，选择粥类、汤面等易消化饮食。

4、避免憋尿

排尿可冲刷尿道细菌，建议每2-3小时排尿一次。长时间憋尿易导致尿液反流，加重肾盂感染风险。睡前2小时减少饮水，夜间有尿意需及时排空。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染清除。反复发作者应排查泌尿系统畸形、糖尿病等诱因。妊娠期或合并肾功能不全者需加强随访，必要时行尿培养检查。

尿道感染恢复期应保持适度运动增强免疫力，但避免游泳、骑行等可能压迫会阴的活动。注意观察尿液颜色及排尿感受，若症状反复或出现血尿、腰痛需立即就医。日常可饮用菊花茶、玉米须茶等利尿饮品，避免穿紧身裤局部闷热潮湿。老年患者及孕妇需家属协助监督用药和护理。