眼睛出现飞蚊怎么办

眼睛出现飞蚊症可通过玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、药物治疗、定期复查、调整生活习惯等方式改善。飞蚊症可能由玻璃体液化、视网膜病变、眼内炎症、眼外伤、高度近视等原因引起。

1、玻璃体激光消融术

玻璃体激光消融术适用于玻璃体混浊较明显的患者，通过激光将混浊的玻璃体纤维气化，减轻飞蚊症状。该治疗需由专业眼科医生评估后实施，术后可能出现短暂视物模糊，通常1-2天可恢复。治疗前需完善眼底检查排除视网膜病变。

2、玻璃体切除术

玻璃体切除术适用于严重影响视力的顽固性飞蚊症，通过微创手术切除病变玻璃体。术后需要保持俯卧位1-2周促进眼内填充物吸收，可能出现白内障、视网膜脱离等并发症。该手术对医生操作技术要求较高，需选择经验丰富的医疗机构。

3、药物治疗

可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、羟苯磺酸钙胶囊、血栓通胶囊等改善微循环药物。卵磷脂络合碘片能促进玻璃体混浊吸收，羟苯磺酸钙胶囊可减轻血管渗漏，血栓通胶囊有助于改善视网膜血供。药物治疗需持续1-3个月见效，用药期间需定期复查肝肾功能。

4、定期复查

建议每3-6个月进行散瞳眼底检查，监测玻璃体混浊程度变化。突然出现闪光感、飞蚊增多或视野缺损需立即就诊，警惕视网膜裂孔或脱离。高度近视患者应每年检查眼底，早期发现视网膜变性等病变。

5、调整生活习惯

避免长时间用眼，每用眼40分钟休息5分钟。减少手机电脑使用时间，阅读时保持30厘米以上距离。外出佩戴防紫外线眼镜，控制血糖血压在正常范围。适当补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜水果。

飞蚊症患者应建立健康用眼习惯，避免剧烈运动和头部剧烈晃动。保持充足睡眠，每日保证7-8小时。饮食上多摄入蓝莓、菠菜、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物。注意控制近视度数增长，600度以上高度近视者应避免跳水、蹦极等剧烈运动。若出现视力突然下降、视野缺损等异常情况，须立即就医排查视网膜病变。日常可进行眼球转动训练，每小时缓慢转动眼球10次，促进眼周血液循环。