小儿如何快速退烧

小儿快速退烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、及时就医等方式实现。发热通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。可配合退热贴贴于额头辅助散热，每次擦拭持续10分钟，间隔30分钟重复进行。

2、药物退热

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。给药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次，不可交替使用不同退热药。用药后30分钟开始监测体温变化。

3、补充水分

发热时每公斤体重需增加5-10毫升水分摄入，可给予口服补液盐、米汤、苹果汁等低渗液体。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率，避免一次性大量饮水导致胃肠不适。观察尿量及颜色判断脱水程度。

4、调节环境

保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%，减少衣物包裹至单层棉质衣物。避免使用电热毯或过度保暖，定时开窗通风但避免对流风直吹。发热寒战期可短暂加盖薄被，体温上升期应及时撤除。

5、及时就医

3月龄以下婴儿发热、持续高热超过24小时、伴随抽搐或皮疹、精神萎靡拒食等情况需立即就诊。6月龄以上幼儿可先居家观察12小时，若体温反复或出现新症状应完善血常规等检查明确感染源。

发热期间应提供易消化的流质或半流质食物如米粥、面条汤，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。保持每日12-14小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。定期用耳温枪或电子体温计监测体温，记录发热曲线供医生参考。退热后仍须观察3天是否出现咳嗽、腹泻等继发症状。