着床期间可以艾灸吗

着床期间一般不建议艾灸。艾灸可能通过局部热刺激影响子宫内膜环境，若存在黄体功能不足等情况可能干扰胚胎着床。

胚胎着床是受精卵植入子宫内膜的过程，此时子宫内膜需保持稳定的血流和激素水平。艾灸产生的温热效应可能改变子宫局部血液循环，过高温度可能引起子宫收缩或内膜异常充血。对于存在复发性流产史或黄体功能不全的女性，艾灸可能加剧激素波动。

部分中医理论认为特定穴位艾灸可辅助备孕，但需在专业医师指导下进行。着床期子宫敏感度高，下腹部穴位如关元、气海等应避免施灸。若既往有宫寒病史需调理，建议在着床前完成艾灸疗程。

备孕期间应注意保持规律作息，避免剧烈运动和高温环境，均衡摄入富含维生素E和叶酸的食物如坚果、深绿色蔬菜。建议通过基础体温监测或排卵试纸确定排卵期，着床阶段减少任何可能引起子宫兴奋的干预措施。如有生育困难需中医调理，应选择正规医疗机构，避免自行操作艾灸。