骨折愈合的三个阶段

骨折愈合通常分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三个阶段。

1、血肿机化期

骨折后局部血管破裂形成血肿，血肿逐渐机化为纤维组织。这一阶段通常持续2-3周，表现为局部肿胀、疼痛和功能障碍。骨折断端由纤维组织连接，此时需严格固定避免移位。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，配合冷敷减轻肿胀。

2、原始骨痂形成期

纤维组织逐渐被新生骨组织取代形成原始骨痂，X线可见骨折线模糊。此阶段约需4-8周，骨痂强度逐渐增加但仍较脆弱。需继续保护患肢，可遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等促进骨形成。适当进行肌肉等长收缩训练防止废用性萎缩。

3、骨痂改造塑形期

原始骨痂通过破骨细胞和成骨细胞的共同作用改建为成熟骨组织，恢复原有力学结构。该过程可持续数月到1年，期间需循序渐进增加负重训练。可配合脉冲电磁场治疗仪等物理疗法促进骨重塑，定期复查X线评估愈合情况。

骨折愈合期间需保证每日摄入800-1200毫克钙质和400-800国际单位维生素D，多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物。避免吸烟饮酒等影响骨代谢的不良习惯，根据康复进度在医生指导下进行关节活动度训练和肌力练习，逐步恢复患肢功能。定期复查X线片，出现异常疼痛或肿胀需及时就医。