慢性荨麻疹要注意什么

慢性荨麻疹患者需注意避免诱发因素、规范用药、调节免疫、保持皮肤护理及定期随访。慢性荨麻疹可能与过敏原接触、感染、自身免疫等因素有关，表现为反复发作的风团和瘙痒。

1、避免诱发因素

慢性荨麻疹患者应明确并远离已知过敏原，如海鲜、尘螨、花粉等。避免穿着紧身衣物摩擦皮肤，减少冷热刺激或剧烈运动诱发症状。记录饮食及环境接触史有助于识别潜在诱因。

2、规范用药

需遵医嘱长期规律服用抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片或地氯雷他定分散片。急性发作时可联合使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。切勿自行增减药量或滥用激素类药物。

3、调节免疫

保持规律作息与适度运动有助于改善免疫功能。可适当补充维生素C或益生菌调节肠道微生态。压力过大可能加重病情，需通过冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪。

4、皮肤护理

每日使用温和无刺激的保湿乳液，避免抓挠皮损以防继发感染。洗澡水温控制在37℃以下，选择不含香精的清洁产品。外出时做好物理防晒减少紫外线刺激。

5、定期随访

即使症状缓解也需每1-3个月复诊评估病情。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应应立即就医。医生可能根据病情调整生物制剂或免疫抑制剂治疗方案。

慢性荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，室内保持通风干燥，床单被褥定期高温清洗。饮食宜清淡，避免酒精及辛辣食物刺激。可尝试燕麦浴或冷敷缓解瘙痒，但水温不宜过低。若合并甲状腺疾病或幽门螺杆菌感染需同步治疗原发病。建议加入患者互助组织获取心理支持，长期管理需医患共同配合。