例假推迟按摩哪个部位可以催经

例假一般指月经。月经推迟想催经可以按摩的部位一般有关元、肾俞、合谷、三阴交、太冲等。

1.关元：关元位于下腹部前正中线上，当脐中下3寸处。按摩此穴位能培元固本、补益下焦。通过刺激该穴位，可调节内分泌，促进气血运行，对月经推迟有一定的催经作用。

2.肾俞：肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾主生殖，与月经密切相关。经常按摩能补肾气，增强肾脏功能，有助于调节月经周期，改善月经推迟状况。

3.合谷：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风解表、行气活血等功效。刺激此穴可促进气血流通，调节身体机能，对月经推迟起到一定的催经效果。

4.三阴交：三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能调节肝脾肾三脏功能，促进气血运行，从而达到催经目的。

5.太冲：太冲穴位于足背侧，当第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴能平肝息风、疏肝理气。按摩此穴位可调节肝经气血，改善肝郁气滞引起的月经推迟。

需要注意，应在正规医院进行按摩，避免导致不适。日常要注意保暖，避免受寒，保持心情舒畅，规律作息。患者应密切观察病情变化，如症状加重及时就医。