经期尿路感染了怎么办

经期尿路感染可通过保持会阴清洁、增加饮水量、遵医嘱使用药物、避免性生活、及时就医等方式治疗。经期尿路感染通常由经血刺激、卫生用品更换不及时、免疫力下降、细菌逆行感染、既往泌尿系统疾病等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部2-3次，避免使用刺激性洗液。经期需每2-4小时更换一次卫生巾或卫生棉条，减少细菌滋生。排便后擦拭方向应从前向后，防止肠道细菌污染尿道口。可选择透气性好的纯棉内裤并每日更换。

2、增加饮水量

每日饮水量保持在2000-3000毫升，通过增加尿液排出冲刷尿道。可饮用温开水、淡竹叶茶等利尿饮品，避免含糖饮料或咖啡。排尿时应彻底排空膀胱，不要憋尿。夜间排尿1-2次有助于减少细菌滞留。

3、遵医嘱使用药物

细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。伴有尿痛时可配合碳酸氢钠片碱化尿液。中成药如三金片、热淋清颗粒等也有辅助治疗效果。用药期间禁止饮酒并完成全程治疗。

4、避免性生活

感染期间应暂停性生活，防止交叉感染或加重尿道黏膜损伤。痊愈后1周内仍需使用避孕套防护。同房前后双方都应清洁会阴部，事后及时排尿有助于冲洗尿道。

5、及时就医

出现发热、腰痛、血尿或症状持续3天未缓解时，需到泌尿外科就诊。医生可能进行尿常规、尿培养等检查，严重者需静脉用抗生素。反复感染者要排查糖尿病、泌尿系统畸形等基础疾病。

经期结束后建议继续观察排尿情况1周，日常可适量食用蔓越莓、酸奶等调节泌尿系统微环境。选择宽松透气的衣物，避免久坐或过度劳累。每年进行1次妇科和泌尿系统检查，有糖尿病等慢性病者需严格控制血糖。出现尿频尿急等症状时及时复查，预防感染慢性化。