原发性高血压会遗传吗

原发性高血压具有遗传倾向，父母患有高血压的人群发病概率显著增高。高血压的遗传性主要与基因多态性、家族性钠敏感体质等因素相关。

高血压的遗传机制涉及多基因共同作用。目前已发现超过100个基因位点与血压调节相关，如血管紧张素原基因、肾上腺素受体基因等。这些基因可能通过影响肾素-血管紧张素系统、血管平滑肌收缩功能等途径导致血压升高。具有高血压家族史的人群中，约30-50%存在明显的遗传易感性。

除遗传因素外，共同生活环境也是重要诱因。家庭成员往往具有相似的饮食习惯，如高盐饮食、低钾摄入等，这些都可能加重遗传易感者的血压异常。长期的精神压力、缺乏运动等不良生活方式也会与遗传背景产生协同作用，加速高血压的发生发展。

对于有高血压家族史的人群，建议从20岁起定期监测血压，每年至少测量2次。日常应严格控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，增加富含钾的新鲜蔬菜水果摄入。保持规律的有氧运动，每周进行150分钟中等强度运动。避免长期精神紧张，保证充足睡眠。戒烟限酒，维持健康体重。若发现血压持续超过130/80毫米汞柱，应及时就医评估。