肩周炎中医该怎么治疗

肩周炎中医治疗主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、功能锻炼等方式。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾不足引起，表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、中药内服

风寒型可用桂枝汤加减，含桂枝、白芍等成分；气血瘀滞型可用身痛逐瘀汤，含秦艽、川芎等；肝肾不足型可选独活寄生汤，含独活、桑寄生等。需由中医师辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

常取肩髃、肩髎、肩贞等穴位，配合阿是穴局部针刺。温针灸可增强散寒效果，电针能缓解肌肉痉挛。治疗需由专业医师操作，避免晕针或感染风险。

3、推拿按摩

采用滚法、揉法松解肩部肌肉粘连，点按天宗、秉风等穴位止痛。后期可配合摇法、扳法恢复关节活动度。急性期手法宜轻柔，避免暴力加重炎症。

4、拔罐疗法

在肩部疼痛区域走罐或留罐，促进局部血液循环。配合刺络拔罐可祛瘀通络，但皮肤破损或凝血障碍者禁用。拔罐后需保暖防风寒。

5、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等可改善关节活动度，八段锦中的"左右开弓似射雕"动作有助于拉伸肩部肌群。锻炼应循序渐进，疼痛加剧时立即停止。

肩周炎患者日常需注意肩部保暖，避免提重物或过度使用患侧手臂。睡眠时可用枕头支撑患肢减轻疼痛，饮食宜温补气血，如适量食用羊肉、生姜等。若夜间痛醒或出现上肢麻木需及时复诊，排除颈椎病等并发症。治疗期间可配合热盐袋外敷或艾条悬灸，但皮肤敏感者需谨慎。