得了慢性咽炎6个月了怎么办呢

慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、过敏、胃食管反流、环境因素等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持咽喉湿润。可以适量饮用温蜂蜜水或淡盐水，有助于缓解咽喉不适。避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少对咽喉的刺激。

2、改善生活习惯

保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解咽喉干燥。避免长时间用嗓过度，适当休息声带。注意口腔卫生，定期漱口可以减少细菌滋生。规律作息，保证充足睡眠，有助于提高免疫力。

3、药物治疗

可以在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、咽炎片等药物。复方硼砂含漱液具有消炎杀菌作用，西地碘含片能缓解咽喉肿痛，咽炎片有助于改善慢性咽炎症状。使用药物时需遵医嘱，不可自行增减药量。

4、物理治疗

对于症状较重的患者，可采用超声雾化吸入治疗。雾化吸入能够直接将药物送达咽喉部位，起到消炎、消肿的作用。也可以尝试咽喉部微波理疗，促进局部血液循环，缓解炎症反应。

5、中医调理

中医认为慢性咽炎多与肺肾阴虚有关，可采用养阴清肺汤、麦门冬汤等方剂调理。针灸治疗选取天突、廉泉等穴位，有助于改善咽喉不适。也可以尝试中药代茶饮，如胖大海、金银花等具有清热利咽功效的中药材。

慢性咽炎患者平时应注意保暖，避免受凉感冒。保持心情舒畅，避免情绪紧张焦虑。适当进行体育锻炼，增强体质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。定期复查咽喉情况，遵医嘱调整治疗方案。避免接触粉尘、化学气体等刺激性环境，外出时可佩戴口罩防护。