剖腹产后宫缩会疼多久

剖腹产后宫缩痛一般会持续2到3天，疼痛程度在产后24到48小时内最为明显，之后会逐渐减轻。

剖腹产术后，子宫需要通过收缩来恢复到孕前大小并止血，这个过程称为产后宫缩。宫缩痛在术后即刻就会开始，疼痛感类似强烈的痛经或腹部痉挛。在最初的24小时内，由于子宫收缩最为频繁和有力，疼痛也最为剧烈，这通常是产妇感觉最不舒服的时期。疼痛可能表现为一阵一阵的腹部紧缩和酸痛，尤其在给宝宝喂奶时，因为吸吮刺激会促进身体分泌催产素，加强子宫收缩，所以疼痛感可能会暂时性加剧。进入产后第2到3天，子宫收缩的强度和频率会逐步下降，疼痛感也随之明显缓解，从持续的锐痛转变为偶尔的、程度较轻的隐痛或不适。大多数产妇在这个阶段已经可以较好地耐受，疼痛不会严重影响基本的活动和休息。到产后一周左右，虽然子宫仍在继续收缩恢复，但宫缩痛通常已经基本消失，仅可能在按压腹部时感到轻微不适。

剖腹产后需要注意休息，采取侧卧位可以在一定程度上减轻腹部伤口的张力，从而缓解宫缩带来的不适感。在医生允许的情况下，尽早下床进行缓慢活动有助于促进胃肠功能恢复和恶露排出，但应避免突然起身或提重物。饮食上应选择营养丰富、易于消化的食物，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，保证优质蛋白和维生素的摄入，避免食用可能引起胀气的食物。保持会阴部清洁，及时更换卫生巾，观察恶露的颜色和量是否正常。如果宫缩痛难以忍受，应及时告知医护人员，他们可能会根据情况采取药物镇痛等措施。产后情绪波动较大，家人应给予充分的理解和支持，帮助产妇平稳度过这一时期。