茯苓的功效作用与主治

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。茯苓的主要作用包括调节水液代谢、增强免疫功能、保护胃肠黏膜、镇静安神等。

1、利水渗湿

茯苓能促进体内多余水分的排出，改善因水湿停滞引起的水肿、小便不利。其活性成分茯苓多糖可调节肾脏功能，减轻组织间液潴留。对于慢性肾炎、肝硬化腹水等疾病导致的水肿症状有辅助改善作用，常与猪苓、泽泻等配伍使用。

2、健脾止泻

茯苓通过增强脾胃运化功能改善食欲不振、大便溏薄。所含三萜类化合物能修复胃肠黏膜，缓解脾虚型腹泻。临床多与白术、山药同用治疗功能性消化不良、肠易激综合征，对小儿脾虚泄泻尤为适用。

3、化痰定眩

茯苓可化解痰湿上蒙清窍引发的头晕目眩，其利尿作用能减少内耳淋巴液积聚，改善梅尼埃病引起的眩晕。常配伍半夏、天麻治疗痰湿型高血压或前庭功能障碍，痰多胸闷症状可配合陈皮使用。

4、宁心安神

茯苓酸等成分具有中枢镇静效果，能延长睡眠时间，改善焦虑失眠。对于心脾两虚所致的心悸、健忘，可配伍酸枣仁、远志制成安神合剂。神经衰弱患者长期服用有助于稳定情绪，但需避免与镇静类药物同用。

5、免疫调节

茯苓多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体抗病能力。肿瘤放化疗患者服用可减轻骨髓抑制，慢性肝炎患者使用有助于肝功能恢复。作为辅助用药时建议煎煮时间不超过30分钟以保留活性成分。

使用茯苓时建议选择质地坚实、断面细腻的优质药材，阴虚火旺者慎用。日常可配伍薏苡仁煮粥调理脾虚湿盛，或与玫瑰花代茶饮缓解焦虑。药用需遵医嘱控制剂量，避免与利尿剂联用导致电解质紊乱。出现皮疹、腹痛等过敏反应应立即停用，孕妇及肾功能不全者使用前应咨询中医师。