茯苓的功效与作用与主治

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主治水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等症状。

1、利水渗湿

茯苓能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出改善水肿症状。对于水湿停滞引起的小便不利、肢体浮肿有缓解作用，常与猪苓、泽泻等配伍使用。

2、健脾补中

茯苓可增强脾胃运化功能，改善脾虚导致的食欲减退、腹胀腹泻。常与白术、党参同用，如四君子汤中的配伍应用。

3、安神定志

茯苓对心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡有调节作用，多与酸枣仁、远志等安神药材配伍，如归脾汤中的使用。

4、化痰止咳

茯苓能化解痰湿，适用于痰饮停聚导致的咳嗽痰多、胸闷气促，常与半夏、陈皮等化痰药同用。

5、调节免疫

现代研究表明茯苓多糖具有增强免疫功能的活性，可提高机体抗病能力，但具体应用需遵医嘱。

使用茯苓时建议选择正规医疗机构配制的中药饮片，避免自行采挖野生药材。日常可搭配薏苡仁、山药等药食同源食材制作药膳，但不宜过量。脾虚湿盛者服用期间应忌食生冷油腻，保持适度运动促进水湿代谢。若需长期用药或与其他药物联用，应咨询中医师进行体质辨证和用药指导。