孕期外阴瘙痒怎么治疗

孕期外阴瘙痒可通过保持清洁、穿透气衣物、使用温和洗液、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。孕期外阴瘙痒可能与激素变化、阴道感染、过敏反应、皮肤疾病、糖尿病等因素有关。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。注意从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。内裤需每日更换并用热水烫洗，阳光下晾晒杀菌。避免使用护垫或卫生巾长时间闷热刺激。

2、穿透气衣物

选择纯棉内裤和宽松外裤，避免化纤材质导致局部潮湿。睡眠时可选择不穿内裤保持通风。避免穿着紧身牛仔裤或连裤袜等不透气服装。潮湿环境容易滋生细菌真菌，加重瘙痒症状。

3、使用温和洗液

可选用pH值4-5的弱酸性女性专用洗液，维持阴道正常微环境。避免使用含香料、酒精的洗护产品。清洗时注意不要灌洗阴道内部，破坏正常菌群平衡。沐浴后及时擦干会阴部褶皱处水分。

4、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷可暂时缓解瘙痒感，但需避免冻伤皮肤。冷敷后涂抹无刺激保湿霜防止皮肤干燥。切忌抓挠患处导致皮肤破损感染。

5、遵医嘱用药

真菌感染可遵医嘱使用克霉唑阴道片或硝酸咪康唑乳膏。细菌性阴道病需在医生指导下使用甲硝唑阴道凝胶。过敏反应可短期使用氢化可的松软膏。切忌自行购买使用含激素类药物。

孕期出现外阴瘙痒需特别注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，适量补充含益生菌的酸奶。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。穿着纯棉透气内衣，避免久坐不动。如瘙痒持续不缓解或伴随异常分泌物，应及时就医检查，避免自行用药影响胎儿发育。日常可进行温水坐浴缓解不适，但水温不宜过高，时间控制在10分钟以内。