弯腰起身头晕是怎么回事

弯腰起身头晕可能是由体位性低血压、贫血、内耳疾病、脱水或心血管疾病等原因引起的。可通过调整姿势、补充营养、治疗原发病等方式缓解。建议及时就医明确病因。

体位性低血压是常见原因，由于体位突然改变导致血压调节不及时，脑部供血不足引发头晕。通常伴有眼前发黑、乏力等症状。可遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物改善血压调节功能。贫血患者血红蛋白不足，携氧能力下降，快速起身时脑部缺氧出现头晕。可能伴随面色苍白、心悸等表现。硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等铁剂可改善缺铁性贫血。内耳疾病如前庭神经炎会影响平衡功能，起身时易头晕目眩。常伴耳鸣、恶心等症状。甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物有助于缓解症状。脱水导致血容量不足，起身时血压波动明显。表现为口干、尿少等。需及时补充电解质溶液。心血管疾病如心律失常会影响全身供血，起身时症状加重。可能伴有胸闷、心慌等。需针对原发病治疗，如酒石酸美托洛尔片控制心率。

日常生活中应注意起身时动作放缓，避免突然改变体位。保证充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升。均衡饮食，适当增加富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏等。避免长时间站立或久坐，定期改变姿势。如有糖尿病、高血压等慢性病需规律服药控制。头晕发作时应立即坐下或蹲下防止跌倒，症状持续不缓解需及时就医检查。