博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

黑枣的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-154597次浏览

黑枣通常有提供营养、美容养颜、提高免疫力、养血补血、健脾益胃等功效和作用,建议适量食用。

1、提供营养:黑枣富含维生素蛋白质、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充人体所需的营养。

2、美容养颜:黑枣含有丰富的蛋白质,能够延缓衰老,提高人体细胞的活力,同时还含有丰富的有机酸和多种维生素,可以起到美容养颜的效果。

3、提高免疫力:黑枣的营养丰富,还能保护肝脏,有增强机体免疫功能的作用。

4、养血补血:黑枣富含铁、维生素C等,有助于补血养血,对贫血、面色苍白、疲倦乏力等症状有一定的改善作用。

5、健脾益胃:黑枣具有健脾益胃的作用,可以促进消化和吸收,改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、消化不良等问题。

日常生活中,可以适当食用黑枣,对于身体健康是有好处的,但要注意避免过量摄入。如果身体出现不适症状,建议尽快就医进行治疗。

相关推荐

03:00
通心络胶囊吃多长时间有效
通心络胶囊的疗效因人而异,具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言,服用7天到10天后可能开始见效,但具体效果还需结合个人情况。此外,通心络胶囊一般以四周为一个疗程,长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用,常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况,患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论,如果症状轻微,体质比较好,并且在服药期间注意日常护理,见效所需要的时间相对比较短;如果患者的症状比较严重,并且体质不好,恢复速度慢,也不注意日常护理,见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物,可以疏通血管,加速血管内皮细胞的修复,抑制斑块形成,稳定缩小已形成斑块,改善动脉硬化,并且能解除血管痉挛,具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用,对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解,以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目,更是荣获2019年度国家科技进步一等奖,有效性和安全性都有保障。长期用药,可有效降低不良心脑血管事件发生风险,改善预后。通心络胶囊安全性较高,副作用较少。服药期间要定期复查,以便于医生观察疗效,判断是否需要调整用药方案。
肥肉的功效与作用有哪些
肥肉一般有补充营养、润肠通便、促进发育、促进维生素吸收、提供能量等功效与作用,建议适量食用。
紫苏的功效与作用有哪些
紫苏的功效与作用有解表散寒、行气和胃、理气安胎、润肠通便、抗过敏等,建议遵医嘱摄入。
榛蘑的功效与作用有哪些
榛蘑通常有开胃健脾、保护视力、补充营养、润肠通便、延缓衰老等功效和作用,建议适量食用。
肝掌图片高清图片
对称发生于两侧手掌,尤其是人小鱼际处,境界清晰,压涂褪色。一部分开始即为两手掌全部逐渐潮红,也有自大小鱼际处开始或散在红斑,逐渐波及全手掌。手掌面也可累及升蔓延至指端背侧面。
吃降压药血压105/72低不低
吃降压药血压105/72属于血压偏低,说明降压药物治疗有效,但还需调整降压药剂量。