枸杞能不能提高性功能

枸杞在一定程度上有助于改善性功能，但不能替代专业治疗。若存在性功能障碍问题，建议及时就医，排查病因后接受规范治疗。

枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素等。从中医角度看，枸杞具有滋补肝肾的功效，而肝肾与性功能存在一定联系，当肝肾得到滋养，身体整体机能可能有所改善，进而对性功能产生积极影响。其中的枸杞多糖可通过调节人体内分泌系统，影响性激素分泌，还能增强免疫力、抗氧化，改善身体血液循环，对提高性功能有重要意义。但如果性功能问题是由严重疾病引起的，如糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，单纯依靠枸杞无法从根本上解决问题。

日常生活中，可将枸杞泡水、煲汤，或直接嚼食，但不要过量，每天10-20克为宜。