跟腱肿了特别疼，热敷有用吗

跟腱肿了特别疼通常使用热敷有用，建议遵医嘱进行。

跟腱肿了可能是外伤、感染、跟腱炎等原因引起，可能会出现疼痛、红肿等症状。跟腱肿了特别疼通常使用热敷有用，建议在医生指导下使用热水袋或热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。还可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氨酚曲马多片等药物进行治疗，也能有效缓解疼痛。跟腱肿了之后，注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

在恢复期间，注意饮食清淡，避免食用辣椒、生姜等辛辣、刺激的食物，以免影响身体恢复。如果跟腱肿了特别疼的症状比较严重，建议及时到医院进行检查和治疗，早期恢复身体健康。