蜂蜜可以保护胃吗
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一般认为，蜂蜜具有补中缓急、润肺、润肠等作用，可以用于改善脾胃虚弱，因此可以对胃起到保护作用，但应注意适量食用。
蜂蜜的营养价值丰富，含有维生素、蛋白质、果糖、葡萄糖、矿物质等多种物质。中医上认为蜂蜜可以起到补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用，对于脾胃虚弱、腹痛、干咳、肺虚、便秘等症状均能起到改善的功效。另外，蜂蜜可以减少胃酸对胃的刺激，其含有的蛋白质对胃黏膜有一定养护作用。因此，蜂蜜可以一定程度上保护胃部，调理胃肠功能，对胃肠具有益处。
需要注意的是，蜂蜜含有较多糖分，并且具有一定黏稠度，食用时应注意控制食用量以及选择合适的食用方式，例如少量摄入、选择纯度较高的蜂蜜、饮用蜂蜜水等，以更好地起到调理脾胃的有益作用。
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