无痛胃镜检查后患者的饮食注意事项

无痛胃镜检查后患者需遵循流质饮食→半流质饮食→软食的渐进式饮食原则，检查后2小时内禁食禁水，24小时内避免辛辣刺激、油腻及粗纤维食物。

检查结束2-4小时可饮用少量温水，若无呛咳或呕吐反应，可逐步尝试米汤、藕粉等温凉流质食物。4-8小时后可过渡至稀粥、烂面条等半流质饮食，注意少食多餐，单次进食量控制在200毫升以内。检查后24小时可尝试馒头、蒸蛋等软食，但仍需避免坚硬、过热或含酒精的食物。检查后48小时若未出现腹痛、呕血等异常，可逐步恢复正常饮食，但一周内仍需减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。特殊情况下如活检后，需延长流质饮食时间至24小时以上，并严格避免过热食物刺激创面。

建议检查后3天内保持饮食温度在40℃以下，每日分5-6餐进食，单次进食量不超过普通餐量的1/3。可选择南瓜粥、山药泥等具有黏膜保护作用的食物，避免豆类、芹菜等产气或粗纤维食材。恢复期应配合适量床边活动促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动导致腹压增高。若出现持续腹胀、黑便或呕血，应立即停止进食并联系主治医师。日常可记录饮食种类与身体反应，复诊时供医生评估恢复情况。