女人脱发原因及治疗是什么

女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起，可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、中医调理、生活方式调整等方式改善。

1、遗传因素

部分女性脱发与家族遗传有关，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。这类脱发通常进展缓慢，可通过米诺地尔酊等外用药物延缓进程，严重时需考虑毛发移植。

2、内分泌失调

产后、更年期或患有多囊卵巢综合征时，雌激素水平下降会导致休止期脱发。伴随月经紊乱、痤疮等症状，可遵医嘱使用螺内酯片调节激素，配合养血生发胶囊改善症状。

3、营养不良

长期节食减肥或偏食会造成铁蛋白、维生素D等营养素缺乏，引发弥漫性脱发。需检测血清铁蛋白水平，补充蛋白粉和复合维生素B片，同时增加瘦肉、蛋黄等富含生物素的食物摄入。

4、精神压力

焦虑抑郁等情绪问题可能诱发斑秃，表现为突发圆形脱发斑。除使用卤米松乳膏局部治疗外，需配合心理疏导和正念减压训练，保证每日7小时以上睡眠。

5、疾病因素

甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病会导致病理性脱发。伴随乏力、关节痛等症状时，需治疗原发病，可短期使用复方甘草酸苷片控制炎症性脱发。

日常建议选择无硅油洗发水，洗头水温控制在38℃以下，避免频繁烫染。每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环，饮食注意补充优质蛋白和锌元素，适量食用黑芝麻、核桃等坚果类食物。出现持续大量脱发时应及时就诊皮肤科，完善激素六项、毛发镜等检查明确病因。