心绞痛怎么快速治疗

心绞痛急性发作时可通过舌下含服硝酸甘油片、停止活动并保持安静、吸氧、调整呼吸节奏、及时就医等方式快速缓解症状。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激、暴饮暴食等因素诱发。

1、舌下含服硝酸甘油片

硝酸甘油片是心绞痛发作时的首选急救药物，能快速扩张冠状动脉，改善心肌供血。使用时需将药片置于舌下溶解吸收，避免吞服。若5分钟后症状未缓解可重复使用一次，但连续使用不超过3次。需注意该药可能引起头痛、低血压等副作用，青光眼患者禁用。

2、停止活动并保持安静

立即终止所有体力活动，采取坐位或半卧位休息，减少心肌耗氧量。解开紧身衣物，保持环境通风，避免情绪紧张。若在户外发作应寻找安全场所休息，防止跌倒。安静状态有助于减轻心脏负荷，缓解冠状动脉痉挛。

3、吸氧

有条件时可经鼻导管吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟，提高血氧饱和度。尤其适用于伴有呼吸困难、口唇发绀的患者。家庭可备便携式氧气袋，但需注意用氧安全，远离明火。持续吸氧能改善心肌缺氧状态，减轻疼痛持续时间。

4、调整呼吸节奏

采用腹式呼吸法缓慢深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部，呼吸频率控制在每分钟6-8次。避免过度换气导致二氧化碳分压下降。正确的呼吸方式能降低交感神经兴奋性，减轻心脏后负荷，辅助缓解心绞痛症状。

5、及时就医

若上述措施15分钟内未缓解，或疼痛加剧伴冷汗、恶心等症状，须立即呼叫急救。可能是心肌梗死前兆，需心电图和心肌酶谱检查。就医途中保持平卧位，避免自行驾车。医生可能给予吗啡镇痛、阿司匹林抗血小板等进一步治疗。

心绞痛患者日常需避免诱发因素，戒烟限酒，控制血压血糖。饮食以低盐低脂为主，少食多餐，避免饱餐。适度进行有氧运动如步行，但避免剧烈活动。遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。定期复查血脂、心电图，随身携带急救药物。保持情绪稳定，冬季注意保暖，出现不适及时就诊。