子宫腺肌症怀孕注意事项有什么

子宫腺肌症患者怀孕需特别注意控制激素水平、监测病灶变化、预防流产风险。主要有定期产检、避免剧烈运动、控制体重增长、补充黄体酮、警惕腹痛出血等措施。

1、定期产检

子宫腺肌症孕妇需增加产检频率，建议每2-4周进行超声检查监测子宫内膜异位病灶变化。重点观察胎盘位置是否受腺肌症影响，同时跟踪胎儿发育情况。产检时应主动告知医生病史，便于评估子宫环境稳定性。

2、避免剧烈运动

孕期需禁止跑跳、深蹲等腹部受力动作，防止异位内膜病灶出血。可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，单次持续时间不超过30分钟。若出现运动后下腹坠胀感应立即停止活动并卧床休息。

3、控制体重增长

建议整个孕期体重增幅控制在10-12公斤内，过度肥胖会加重腺肌症病灶充血。饮食上减少高糖高脂摄入，增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，每日主食量不超过200克。每周称重记录体重变化曲线。

4、补充黄体酮

在医生指导下使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片等药物维持孕激素水平，可抑制异位内膜活性。用药期间需定期检测孕酮值，避免出现药物性肝损伤。出现阴道分泌物异常或乳房胀痛加重需及时复诊。

5、警惕腹痛出血

突发性下腹绞痛伴阴道流血可能是病灶出血或先兆流产，应立即平卧并急诊就医。日常需记录腹痛频率和持续时间，避免性生活刺激子宫。若确诊胎盘早剥需住院进行保胎治疗。

子宫腺肌症孕妇日常应保持每日8小时睡眠，采取左侧卧位改善子宫供血。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，适量补充维生素E胶囊帮助稳定内膜。建议准备家庭胎心监护仪，每日早晚监测胎心变化，发现胎动异常或宫缩频繁时需立即联系主治医师。保持会阴清洁干燥，预防上行感染诱发宫缩。