杏核仁的药用价值

杏核仁具有一定的药用价值，其成分包括苦杏仁苷、脂肪油、蛋白质等，传统医学中常用于止咳平喘、润肠通便等目的，但需在医生指导下使用以避免毒性风险。

一、止咳平喘

杏核仁中的苦杏仁苷在体内分解后能抑制呼吸中枢，缓解咳嗽与气喘症状。其作用机制涉及舒缓支气管平滑肌，适用于慢性支气管炎或哮喘引起的呼吸道不适。使用时需控制剂量，过量可能导致头晕或恶心等不良反应。

二、润肠通便

杏核仁富含脂肪油与膳食纤维，能润滑肠道并促进蠕动，改善便秘问题。对于老年体弱或肠燥引起的排便困难，少量使用可辅助通便。但肠梗阻患者禁用，以免加重病情。

三、抗炎镇痛

杏核仁中的苯甲醛等成分具有轻微抗炎作用，可缓解咽喉肿痛或皮肤炎症。外用时需研磨成膏状敷于患处，内服则须配伍其他中药以降低毒性，如与桔梗或甘草同用。

四、调节血压

杏核仁的提取物可能通过扩张血管帮助稳定血压，对高血压早期患者有辅助调理效果。但不宜替代降压药物，且低血压人群慎用，避免引发眩晕。

五、营养补充

杏核仁含维生素E、不饱和脂肪酸及矿物质，能为体虚者提供营养支持。可研磨后加入食疗方，但每日摄入量不宜超过5克，防止氢氰酸中毒。

杏核仁的药用需严格遵循传统炮制方法，如煮沸或炒制以减毒，并避免长期大量使用。日常保存应放置于阴凉干燥处，若出现心悸或呕吐等中毒迹象，须立即就医并停止服用。结合均衡饮食与适度运动，有助于发挥其辅助调理作用。