核桃和酸奶可以一起吃吗
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一般情况下,核桃和酸奶可以一起吃,没有性质相冲的成分,不会对健康产生不利影响。具体分析如下:
核桃含有丰富的碳水化合物、脂肪、氨基酸、维生素等营养成分,食用后能补充机体所需营养,同时这些营养物质能起到降低血压、健脑、益智、抗氧化、抗衰老的作用,对健康有利;酸奶是使用牛奶作为原料发酵而来的乳制品,富含益生菌、蛋白质、钙等物质,具有润肠通便、降血脂、生津止渴、补虚开胃的功效。核桃和酸奶可以一起吃,没有性质相冲的成分,不会引起不良反应,也不会对健康不良,但是建议适量食用。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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