为什么会得腱鞘炎

腱鞘炎可能由重复性动作、外伤、感染、慢性疾病及解剖结构异常等原因引起，主要表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、重复性动作

长期重复进行手腕或手指活动，如打字、弹琴、使用鼠标等，会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发无菌性炎症。此类情况需减少重复动作频率，配合热敷和休息缓解症状。

2、外伤

直接外力撞击或扭伤可能造成腱鞘局部损伤，表现为急性红肿热痛。需立即制动患处，48小时内冷敷，后期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

3、感染

细菌通过伤口侵入腱鞘可引起化脓性腱鞘炎，常伴随剧烈跳痛和全身发热。需及时就医进行抗生素治疗，如头孢克洛胶囊联合脓液引流。

4、慢性疾病

类风湿关节炎、糖尿病等疾病可能继发腱鞘炎，与自身免疫或代谢异常相关。需控制原发病，配合塞来昔布胶囊等抗炎药物缓解症状。

5、解剖结构异常

先天性腱鞘狭窄或肌腱肥大易导致机械性卡压，表现为弹响指或扳机指。严重者需行腱鞘切开松解术治疗。

预防腱鞘炎应注意劳逸结合，工作时保持正确姿势并定时休息，可进行手腕环绕、手指伸展等舒缓运动。急性期应避免提重物，慢性患者可佩戴护具减轻肌腱压力。若症状持续加重或出现化脓表现，须立即就医排查感染风险。