人的身高到几岁已基本定高度了

一般情况下，人的身高在18-20岁就基本定高度了。一般女孩14岁左右，男孩16岁左右。人的身高与遗传因素、饮食因素、运动因素等有关。

1、遗传因素：身高是显性基因，可以通过遗传给下一代。如果父母的身高比较高，则后代一般也比较高，如果父母的不高，则下一代的孩子也可能不会很高。

2、饮食因素：如果孩子在成长的过程中，饮食均衡，适当地摄入蛋白质、高钙的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。有利于身体长高；但是如果孩子平时挑食，不喜欢吃主食，还吃零食，则可能会影响骨骼生长，可能会长不高。

3、运动因素：如果孩子在平时就喜欢户外的运动，经常参加打球、跑步、跳绳等，运动可以促进骨骼生长，所以可能有助于长高；而平时就喜欢宅在家，而不参加运动，就可能会长不高。

建议家长在平时还要注重孩子的睡眠，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。如果发现孩子生长发育迟缓，可以到医院进行相关检查，查明原因并对症治疗。必要时行X片检查，查看骨骺线是否闭合。