孕5个月脚肿正常吗

孕5个月脚肿多数情况是正常现象，少数情况可能与妊娠期并发症有关。脚肿医学上称为水肿，妊娠期水肿可能由子宫增大压迫静脉、激素水平变化、钠水潴留等原因引起，若伴随其他严重症状建议及时就医。

妊娠中期子宫逐渐增大，可能对盆腔和下腔静脉产生一定压迫，影响下肢血液回流，导致组织液积聚在脚踝和足部。孕期孕激素和雌激素水平升高，会使血管通透性增加，水分更容易从血管渗出到组织间隙。孕期血容量增加以及肾脏对钠的重吸收增多，也可能引起生理性的钠水潴留，表现为下午或长时间站立后脚部肿胀，休息或抬高下肢后通常可以缓解。

脚部水肿也可能是一些妊娠期疾病的信号。例如妊娠期高血压疾病可能导致血管内皮损伤，引起病理性水肿，这种水肿可能不仅限于脚部，还可能出现在面部或手部，且休息后不易消退。妊娠期肾脏负担加重，若原有肾脏功能不全，可能因蛋白丢失导致低蛋白血症，引发水肿。甲状腺功能异常等内分泌问题也可能在孕期表现为水肿。这类水肿往往进展较快，或伴有头痛、视力模糊、尿量明显减少、血压升高等其他症状。

妊娠期出现脚肿应注意休息，避免长时间站立或行走，休息时可抬高下肢促进静脉回流。选择宽松舒适的鞋袜，避免过紧的衣物束缚脚踝。饮食上注意低盐，保证优质蛋白摄入。每日监测体重增长情况，留意水肿范围是否扩大，是否出现面部水肿。定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白指标。若水肿突然加重、蔓延至大腿或腹部、或伴有头痛、眼花、胸闷、尿量减少等任何不适，应立即就医，由医生评估是否需要进行超声、血液生化等检查以排除病理因素。