高压88低压60正常吗

高压88低压60属于偏低血压范围，但需结合个体情况判断是否正常。血压偏低可能与体质、营养状况、疾病等因素有关。

部分健康人群如青少年、女性或体型偏瘦者可能出现生理性低血压，通常无头晕乏力等不适症状，这类情况无须特殊干预。长期血压偏低者需关注是否存在贫血、甲状腺功能减退、严重感染等病理性因素，此类情况可能伴随面色苍白、怕冷、反复发热等症状，需通过血常规、甲状腺功能检测等明确诊断。

少数情况下，急性血压下降可能与脱水、大出血、过敏休克等危急状况相关，这类情况会突发意识模糊、四肢湿冷等表现，需立即就医处理。日常监测血压时应选择安静状态测量，避免运动后或餐后立即检测影响结果准确性。

血压偏低人群日常可适量增加钠盐摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免突然改变体位引发体位性低血压。饮食中适当添加动物肝脏、瘦肉等富含铁和维生素B12的食物，规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善循环功能。若出现持续头晕、视物模糊等症状，应及时到心血管内科就诊，排除器质性疾病可能。