女性高压88低压65正常吗

女性高压88低压65属于正常血压范围偏低值，但未达到低血压诊断标准。血压正常范围为高压90-139，低压60-89。

高压88低压65处于正常血压下限，常见于体型偏瘦、基础代谢率较低或长期运动量较大的女性。这类血压通常伴随心率偏慢、手脚温度偏低等生理特征，若无头晕乏力等症状无须干预。部分人群因遗传因素天生血压偏低，日常活动不受影响时也属正常现象。若伴随体位性低血压症状如站立时眼前发黑，需增加水和盐分摄入。妊娠期女性可能出现类似血压值，需结合孕周和胎儿发育情况综合评估。

少数情况下需警惕病理性因素，如甲状腺功能减退会导致血压偏低并伴随怕冷、水肿。慢性营养不良或严重贫血患者也可能出现类似血压值，通常伴随面色苍白、活动后心悸。自主神经功能紊乱引起的血压调节异常，多见于长期熬夜或精神压力大的人群。服用降压药物过量或利尿剂使用不当也可能导致血压降至该水平。存在这些情况时需完善甲状腺功能、血常规等检查。

建议日常保持规律作息避免熬夜，饮食中适量增加富含铁元素的红肉和动物肝脏，注意体位变化时动作放缓。可进行游泳、瑜伽等增强心血管功能的运动，避免长时间站立或空腹运动。季节交替时注意保暖，泡脚可促进末梢血液循环。若出现持续头晕、视物模糊或晕厥需及时就医，避免驾驶或高空作业等危险活动。定期监测血压并记录变化趋势，就诊时携带血压记录供医生参考。