血糖高对眼睛有影响吗

血糖高对眼睛有影响，长期血糖控制不佳可能导致多种眼部并发症。

血糖高对眼睛的影响是一个渐进的过程。在早期，高血糖状态会引起眼球内房水渗透压改变，导致晶状体肿胀，从而出现暂时性的屈光状态变化，患者可能感觉视力时而模糊时而清晰。随着病程延长，高血糖会损害视网膜上的微小血管，引发视网膜病变。这种病变初期可能没有明显症状，或仅表现为视物有闪光感、眼前有漂浮物，但眼底检查可发现微血管瘤、点状出血等。若病变持续进展，视网膜会因缺血缺氧而生长出脆弱的新生血管，这些血管极易破裂出血，导致玻璃体积血，患者会突然出现视力下降、视野中有黑影飘动或遮挡。长期血糖高还会增加白内障的发生概率与发展速度，使得晶状体过早混浊。高血糖也是新生血管性青光眼的重要危险因素，这种青光眼因虹膜表面新生血管阻塞房角导致眼压急剧升高，会引起剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐及视力严重丧失。

为预防和延缓高血糖对眼睛的损害，定期进行眼科检查至关重要，建议糖尿病患者每年至少进行一次全面的眼底检查。日常生活中，严格将血糖、血压和血脂控制在目标范围内是根本措施。饮食上需遵循糖尿病饮食原则，定时定量，选择低升糖指数食物，保证优质蛋白和膳食纤维摄入。戒烟限酒，因为烟草中的有害成分会直接损伤血管。避免长时间用眼，注意用眼卫生，适当增加户外活动时间。如果出现视力模糊、视物变形、眼前固定黑影或闪光感等任何异常症状，应立即就医，由眼科医生进行专业评估与干预。