指甲盖有竖纹是怎么回事

指甲盖有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，通常表现为指甲表面出现纵向凸起或凹陷的条纹。可通过调整饮食、补充营养素、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为自幼出现的均匀纵向细纹，无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质发育异常，出现细密竖纹，可能伴随指甲变薄、易断裂。建议增加瘦肉、鱼类、蛋类、深色蔬菜等富含优质蛋白和微量元素的食品摄入。

3、外伤

指甲根部受到挤压或碰撞后，可能造成甲母质暂时性损伤，形成单条明显的纵向凹陷条纹。通常随指甲生长逐渐向远端移动，6-8个月后可自行消失，期间避免重复损伤。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可能导致指甲增厚、变色并出现粗糙竖纹，常伴随甲板分层、碎屑堆积。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服特比萘芬片。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为指甲点状凹陷、油滴样改变及纵嵴，可能伴随皮肤红斑、鳞屑。需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，或配合阿维A胶囊等系统治疗。

日常应保持指甲适度修剪，避免过度打磨或使用刺激性化学品。均衡饮食中需包含足量的优质蛋白、维生素A、E及B族维生素，适当补充核桃、芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物有助于指甲健康。若竖纹短期内明显增多、加宽或伴随甲板变形、疼痛，建议及时到皮肤科就诊排查病理性因素。