博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血糖应该怎么办

发布时间:2025-07-092770次浏览

高血糖可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、血糖监测、健康教育等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

高血糖患者应控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、全麦面包等。增加蔬菜水果摄入,如菠菜、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物有助于延缓血糖上升。避免高糖高脂食物,如甜点、油炸食品等。饮食应定时定量,避免暴饮暴食。

2、增加运动

规律运动有助于提高胰岛素敏感性,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳、骑自行车等。运动前后监测血糖,避免低血糖发生。对于肥胖患者,减重有助于改善血糖控制。运动应循序渐进,避免剧烈运动导致血糖波动。

3、药物治疗

在医生指导下可使用降糖药物如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖药。对于血糖控制不佳者可能需要胰岛素治疗如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。药物治疗需定期复查血糖和肝肾功能,根据血糖变化调整用药方案。

4、血糖监测

定期监测空腹血糖和餐后血糖,了解血糖控制情况。可使用血糖仪进行自我监测,记录血糖变化趋势。对于使用胰岛素治疗的患者,需要更频繁的血糖监测。血糖监测结果有助于医生调整治疗方案和患者自我管理。

5、健康教育

了解高血糖的危害和并发症,提高治疗依从性。学习识别低血糖症状和处理方法。掌握正确的胰岛素注射技术。定期接受糖尿病并发症筛查如眼底检查、尿微量白蛋白检测等。参加糖尿病教育课程,与医疗团队保持良好沟通。

高血糖患者应建立健康的生活方式,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒,控制体重在正常范围。定期复查糖化血红蛋白,了解长期血糖控制情况。注意足部护理,预防糖尿病足发生。保持良好心态,积极面对疾病管理。如出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医调整治疗方案。

相关推荐

皮肤干燥脱皮起红疹是什么病
皮肤干燥脱皮起红疹可能与湿疹、接触性皮炎、银屑病、脂溢性皮炎、玫瑰糠疹等疾病有关。湿疹主要表现为皮肤干燥、脱屑和红斑;接触性皮炎通常由外界物质刺激引起;银屑病会出现鳞屑性斑块;脂溢性皮炎好发于皮脂腺丰富区域;玫瑰糠疹常伴...
治疗嘴唇干裂的方法
治疗嘴唇干裂可通过调整饮食、局部保湿、避免刺激、药物治疗、中医调理等方式改善。嘴唇干裂可能与气候干燥、维生素缺乏、过敏反
白癜风的自我诊断
白癜风是一种皮肤科疾病,白癜风易发现却难治疗,今天我们来给大家介绍一下白癜风的自我诊断,这样我们能够及时的发现病症,及早治疗。
手部湿疹会不会传染
一些有湿疹症状的朋友特别忌讳传染,所以在日常生活中,不敢和别人握手,不敢接触自己的家人和同事。那么,手部湿疹会不会传染呢?下面就来看看专家介绍的知识吧,希望能给大家带来帮助。贾春宝博士说:手部湿疹是一种较为顽固的慢性湿疹,但它不会传染的,它属于过敏性疾玻加上手经常接触到各种过敏物质,所以手部湿疹用药时间比较长。慢性手部湿疹一般有以下表现:手部表现增厚、结痂严重,搔抓或摩擦之后形成糜烂、渗液面,皮损
如何医治好荨麻疹?
很多患有荨麻疹患者的心理都是很可怕的,他们不愿与人交流,害怕别人害怕自己身上的荨麻疹,有的荨麻疹患者对嘲笑自己荨麻疹病情的人甚至有一些过激的做法,这些都是跟他们的荨麻疹病情有关,那么、对于荨麻疹疾病如何医治好呢?一起看下如何医治好荨麻疹?如何医治好荨麻疹?1.一般治疗由于荨麻疹的原因