牙上有黑渍怎样去除

牙上有黑渍可通过超声波洁牙、树脂填充、牙齿贴面、冷光美白、日常清洁等方式去除。牙面黑渍通常由外源性色素沉积、龋齿、牙釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙等因素引起。

1、超声波洁牙

适用于外源性色素沉积导致的牙面黑渍，如长期吸烟、饮茶或咖啡形成的牙结石。通过高频振动去除牙菌斑及表面色素，建议每6-12个月进行一次专业洁牙。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免进食深色食物。

2、树脂填充

针对龋齿导致的牙齿黑斑，需去除腐坏牙体组织后用复合树脂材料充填。该方法能恢复牙齿形态与功能，适用于浅中层龋坏。术后需避免咀嚼过硬食物，定期检查填充体边缘是否密合。

3、牙齿贴面

适用于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色。将0.3-0.7毫米厚的瓷贴面粘接于牙面，能完全遮盖黑渍并改善牙齿形态。贴面使用年限约10-15年，需避免用前牙啃咬硬物。

4、冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对轻度外源性着色有效。单次治疗约30-60分钟，可能引起短暂牙齿酸胀感。美白效果维持1-2年，吸烟人群需缩短维护周期。

5、日常清洁

使用含焦磷酸钠的牙膏可抑制色素沉积，配合巴氏刷牙法每日清洁2次。牙线能清除邻面菌斑，漱口水辅助控制口腔细菌。建议每3个月更换牙刷，减少碳酸饮料摄入。

发现牙齿黑渍应尽早就诊鉴别病因，避免自行使用强酸美白产品或过度机械摩擦。长期吸烟者需加强口腔卫生管理，儿童乳牙黑渍可能与龋齿有关需及时干预。定期口腔检查能早期发现牙体病变，维护期间可使用吸管饮用深色饮品减少色素接触。