参芪五味子吃多久能入睡
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参芪五味子的常用剂型包括片剂、颗粒剂、胶囊剂等。遵医嘱服用参芪五味子1-2周，通常可以改善睡眠。若长期失眠，建议及时就医。
参芪五味子由南五味子、党参、黄芪、酸枣仁等中药组成，具有健脾益气、宁心安神的功效。其发挥助眠作用需一定时间，通常为1-2周。药物进入人体后，需经胃肠道吸收进入血液循环，逐渐作用于神经系统，调节神经功能，改善因气血不足、心脾两虚导致的失眠、多梦、健忘等症状。对于症状较轻者，可能服药1周就感觉睡眠质量有所提升，入睡时间缩短。但如果失眠情况较为严重，且病程较长，身体对药物反应相对迟缓，可能需2周才能见到明显效果。
日常生活中，还应保持规律作息，睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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