2.雀斑怎样治疗

雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、药物治疗、冷冻治疗、防晒护理等方式改善。雀斑多与遗传、紫外线暴露等因素有关，表现为面部褐色点状色素沉着。

1、激光治疗

调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，适用于颜色较深的雀斑。治疗后可能出现短暂红肿，需避免日晒。常见设备包括Nd：YAG激光、红宝石激光等，需由专业医生操作。

2、化学剥脱

使用果酸、水杨酸等剥脱剂促进角质代谢，淡化浅表色素。浓度20%-70%的果酸需在医疗机构操作，居家护理可用低浓度产品。可能引起刺痛或脱屑，敏感肌慎用。

3、药物治疗

氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶减少黑色素合成，需连续使用8-12周。维A酸乳膏可加速表皮更新，联合使用效果更佳。用药期间须严格防晒，孕妇禁用。

4、冷冻治疗

液氮冷冻能使色素细胞坏死脱落，适合孤立性雀斑。可能遗留暂时性色素减退，操作不当易致瘢痕。需由医生评估皮损深度后实施。

5、防晒护理

每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线会加重色素沉着，即使阴天也需防护。建议选择含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂。

日常需建立持续性防晒习惯，避免上午10点至下午4点强光照射。多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抗氧化。治疗期间避免使用刺激性护肤品，出现异常红肿或色素异常应及时复诊。规律作息和适度运动可改善皮肤代谢功能。