高压143低压93正常吗

高压143低压93属于轻度高血压，不属于正常血压范围。正常血压应为高压小于120且低压小于80。

高压143低压93处于高血压1级范畴。这种情况可能与长期高盐饮食、缺乏运动、精神紧张等因素有关。轻度高血压患者可能出现头晕、头痛、颈部不适等症状，但也有部分患者无明显不适。血压升高会增加心脑血管疾病风险，需要引起重视。

少数情况下，高压143低压93可能是由肾脏疾病、内分泌疾病或某些药物引起。这类继发性高血压往往伴有其他症状，如水肿、心悸、多尿等。若血压持续处于这一水平，建议及时就医检查，排除继发性高血压可能。

建议定期监测血压，记录血压变化情况。日常生活中应注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持心情愉悦。若生活方式调整后血压仍未改善，应在医生指导下考虑药物治疗。