后来慢慢高上来，怀孕高血压怎么办

怀孕高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、中医调理、住院治疗等方式干预。怀孕高血压可能与遗传因素、年龄因素、血管病变、肾脏疾病、胎盘因素等原因有关。

一、生活方式调整

孕妇需保持低盐饮食并适当补充优质蛋白，每日食盐摄入量控制在五克以内。建议选择鱼肉、鸡胸肉、豆制品等食物，避免摄入腌制食品及加工肉制品。每日进行三十分钟温和运动如孕妇瑜伽或散步，保持情绪稳定避免精神紧张。保证充足睡眠时间，采取左侧卧位改善子宫胎盘血供。

二、血压监测

孕妇需每日早晚定时测量血压并记录数值，注意测量前需静坐十五分钟。若收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱应及时就医。家庭监测建议使用经过认证的上臂式电子血压计，定期校准设备准确性。监测同时需观察是否出现头痛、视力模糊等伴随症状。

三、药物治疗

在医生指导下可使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、甲基多巴片等药物。拉贝洛尔片能阻断肾上腺素受体，硝苯地平控释片可抑制钙离子内流，甲基多巴片通过中枢机制降低血压。药物治疗期间需定期检查肝肾功能和血小板计数，避免自行调整剂量。

四、中医调理

中医认为怀孕高血压属子晕范畴，可采用平肝潜阳的治法。适用中药包括天麻钩藤饮加减、杞菊地黄丸等方剂，配合耳穴压豆疗法。需在专业中医师指导下进行，避免使用活血化瘀类药物。可辅助食用菊花茶、芹菜汁等具有平肝降压作用的药食同源食材。

五、住院治疗

当出现重度子痫前期或血压控制不佳时需住院治疗。医院可进行硫酸镁静脉滴注预防子痫发作，必要时使用乌拉地尔注射液快速降压。住院期间需密切监测母婴生命体征，定期进行胎心监护和超声检查。若孕周超过34周且病情危重可能需终止妊娠。

怀孕期间发现血压升高应保持心态平和，避免焦虑情绪影响血压波动。饮食上注意补充钾钙元素，多食用新鲜蔬菜水果和低脂乳制品。严格控制体重增长，孕前体重正常者孕期增重建议在十至十二公斤范围内。定期进行产前检查，包括尿蛋白检测和眼底检查，及时发现并发症。出现头晕眼花、持续性头痛或上腹部疼痛等症状应立即就医。