肾结石疼了怎么缓解疼痛难忍

肾结石疼痛难忍时可通过药物镇痛、局部热敷、调整体位、增加饮水量及就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。

1、药物镇痛

疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等镇痛药物。双氯芬酸钠栓通过直肠给药能快速抑制前列腺素合成，布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛，曲马多片适用于重度疼痛但需注意成瘾性。使用前需排除消化道出血等禁忌证。

2、局部热敷

用40-45℃热水袋敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进结石周围血管扩张，缓解痉挛性疼痛。避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。

3、调整体位

采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，减轻结石对尿路的压迫。改变体位可能促使结石移位，缓解嵌顿引起的绞痛。避免剧烈运动以防结石进一步损伤尿路黏膜。

4、增加饮水量

每小时饮用200-300毫升温水，每日总量达2.5-3升。大量饮水可增加尿流速度，帮助小结石排出，稀释尿液减少结晶沉积。心肺功能不全者需控制摄入量。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或出现发热、无尿需立即就诊。体外冲击波碎石术适用于直径5-20毫米的肾盂结石，输尿管镜取石术可处理下段输尿管结石。严重肾积水者可能需经皮肾镜取石。

肾结石发作期应避免高草酸食物如菠菜、浓茶，限制每日钠盐摄入低于5克。恢复期可适度进行跳跃运动促进残石排出，但需预防跌倒风险。定期复查泌尿系超声监测结石情况，存在代谢异常者需长期调整饮食结构，甲状旁腺功能亢进等原发病患者应针对性治疗。