孕期妊高症吃什么好
62264次浏览
现在，很多孕妇越来越注意孕期的营养补充了，生活水平提高了，大家更注重，怎样吃才是最好的，孕中的女人更是注意，想着把宝宝养的好好的，而孕期妊高症在饮食上非常注意，那患有孕期妊高症吃什么好呢。接下来，小编就来讲解一下。
妊高症患者饮食的注意要点：注意食物钙的补充，食物钙摄入在妊高症的防治中具有不可低估的意义，增加食物钙的吸收，避免因摄钙不足而致低血钙及妊高症的发生。
增加膳食蛋白质的摄入，怀孕期间每日摄入蛋白质的量应在六十到八十克左右，可通过瘦肉、蛋类、豆类及豆制品等食物获得足够的蛋白质，多吃鱼，对改善机体代谢，改善微血管循环和抑制血小板聚集有所帮助，谷类及新鲜蔬菜不仅可增加食物纤维素的摄入，对防止便秘，降低血脂有益，并可补充多种维生素和矿物质，有利于防治妊高症。
限制含饱和脂肪酸的食物摄入，每日摄入脂类总量需控制在六十克以下，特别要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，在脂类的摄入上，以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油为主，另外，鱼油也有改善血管壁脂质沉积作用，对防治妊高症有益。
少吃盐，控制饮食总热量，热量供应过多可使孕期体重过大，增加妊高症的发病率，因此，孕妇要注意体重增长的控制，整个孕期以不超过十二公斤为宜。
妊高症是一种具有持久性的疾病，所以患者，要坚持饮食原则，注意孕期妊高症吃什么好。
相关推荐
妊高症的鉴别诊断方法有哪些
随着社会老龄化的加剧，孩子成为家庭的重中之重，这也直接影响了孕妇的地位，但对于孕妇经常出现的妊高症，人们仍旧无法鉴别诊断。为避免出现不必要的伤害，下面着重讲述一下妊高症的鉴别诊断方法!
妊娠高血压的预防方案
妊娠高血压出现以后，严重的会造成胎儿缺氧，对于孕妇来说也是比较危险的一种情况，会造成持续的水肿，尿蛋白，严重的甚至会引起抽搐或者昏迷，所以在孕期要注意饮食和适当运动，预防妊高症的发生，今天要为您介绍的是妊娠高血压的预防方案。
导致妊高症的原因是什么
导致妊高症的原因是什么?说到妊高症，相信很多女性都不陌生，它是一种常见的产科疾病，多见于年龄超过30岁的初产孕妇或双胎孕妇，该疾病若不积极控制，会引发严重的危害，那么，导致妊高症的原因是什么呢?
妊高症是什么
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，是指女性在怀孕后出现血压升高。妊高症会严重影响孕妇和胎儿的健康，主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。由于在出现妊娠期高血压后，会导致全身小血管的痉挛，还会引起内皮损伤及局部出血，这时就会导致全身各脏器血流减少，对母儿造成危害，甚至可能会导致母儿死亡。出现妊高症后，表现为血压增高，这时可能是收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。少数女性还可能会伴有上腹部的不适，或血小板减少，而且检查尿常规会发现尿中有蛋白出现。对于重度子痫前期的女性，血压和蛋白尿会持续升高，这时就可能发生母儿脏器功能不全，或胎儿并发症。比如导致孕妇出现心力衰竭或肺水肿，还可能会出现胎儿生长受限以及羊水多少，一般可能在37周前就会发病。
孕妇妊高症的表现
妊高症女性怀孕后期出现血压升高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫以及慢性高血压并发子痫前期、慢性高血压合并妊娠。孕妇妊高症具体类型不同，其表现会有一定差异。孕妇出现妊高症后，首先表现为血压增高，可能收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。一、少数孕妇可能会伴有上腹部不适血小板减少，检查尿常规发现尿中有蛋白出现；二、对重度子痫前期孕妇，血压和蛋白尿会持续升高，可能发生母儿脏器功能不全或胎儿并发症。如导致孕妇心力衰竭、肺水肿，还可能出现胎儿生长受限、羊水过少，一般在37周前发病；三、妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后出现明显蛋白尿，且血小板会减少；四、孕妇出现子痫，可能会出现全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷等现象，症状持续时间一般在1分钟左右，之后停止，呼吸恢复正常。
妊高症临床表现
妊高症临床表现为血压增高，少数孕妇还会伴有上腹部不适，或血小板减少的情况，尿中会发现有蛋白，还会出现母儿脏器功能不全，或胎儿的并发症。孕妇出现子痫，会全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷。妊高症包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。妊高症的具体类型不同，其表现就有差异。妊高症的血压，收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。重度子痫前期，导致孕妇心力衰竭或肺水肿，还可能导致胎儿生长受限及羊水过少，在37周前就会发病。如果妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后会出现明显蛋白尿，血小板也会减少。孕妇出现子痫持续的时间一般在1分钟左右，然后就能停止，呼吸也能够恢复。
妊高症的原因
妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前导致妊高症原因不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
孕妇为什么会得妊高症
孕妇得妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前引起原因和发病因素不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
.jpg)
.jpg)
