小儿腹泻按摩手法

小儿腹泻可通过按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、大肠俞穴等穴位缓解症状。腹泻多由胃肠功能紊乱、饮食不当、感染等因素引起，按摩能帮助调理胃肠功能。

1、天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开两寸处，左右各一。按摩时用拇指指腹顺时针轻柔按压，每次持续1-2分钟。该穴位能调节肠道蠕动，缓解腹胀腹痛症状。按摩前需确保双手温暖，避免用力过猛刺激患儿皮肤。建议家长在患儿饭后一小时进行操作，每日重复2-3次。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下三寸。按摩时用拇指垂直向下按压，配合揉动手法。该穴位有健脾和胃的功效，能改善消化吸收功能。操作时注意观察患儿反应，若出现哭闹需立即停止。家长可每日早晚各按摩一次，每次单侧持续1分钟。

3、中脘穴

中脘穴位于腹部正中线，脐上四寸处。按摩时用手掌根部顺时针环形揉动，力度以皮肤微红为度。该穴位主治胃肠疾患，能缓解呕吐腹泻症状。建议在患儿仰卧位时操作，避开刚进食后的时间段。家长每日可按摩2次，配合热敷效果更佳。

4、脾俞穴

脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁开一寸半。按摩时用拇指指腹向下推按，配合轻拍手法。该穴位能增强脾脏运化功能，改善水湿停滞引起的腹泻。操作时需注意保暖，避免患儿受凉。家长可在患儿俯卧位时每日按摩1-2次。

5、大肠俞穴

大肠俞穴位于第四腰椎棘突下旁开一寸半。按摩时用指关节沿脊柱方向推按，力度适中。该穴位直接作用于大肠功能，能缓解肠鸣腹泻症状。建议配合天枢穴同时按摩，增强疗效。家长操作时应注意患儿体位舒适，每次按摩不超过3分钟。

除穴位按摩外，家长需注意调整患儿饮食结构，腹泻期间给予米汤、苹果泥等易消化食物，避免油腻生冷。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。观察患儿精神状态和尿量，若出现发热、嗜睡或尿量明显减少，须及时就医。恢复期可适当补充益生菌制剂，但须在医生指导下使用。日常注意饮食卫生，培养饭前洗手习惯，预防肠道感染复发。