小儿腹泻怎么按摩

小儿腹泻可通过按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴、脾俞穴、大肠俞穴等穴位缓解症状。小儿腹泻可能与饮食不当、腹部受凉、肠道感染、乳糖不耐受、肠易激综合征等因素有关，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状。

1、天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开两寸处，按摩该穴位有助于调节胃肠功能。家长可用拇指指腹以顺时针方向轻柔按压，每次按摩1-2分钟。该穴位对缓解腹胀、腹痛等症状有一定效果，但需注意力度适中，避免用力过猛导致不适。若腹泻伴随发热或血便，应立即停止按摩并就医。

2、足三里穴

足三里穴位于膝盖外侧凹陷处下三寸，是调理脾胃的重要穴位。家长可用拇指垂直按压穴位，配合轻柔揉动，每次持续1-2分钟。按摩此穴能增强消化功能，改善因脾胃虚弱引起的腹泻。按摩前后可配合温毛巾热敷腹部，但皮肤破损或局部红肿时禁止操作。

3、中脘穴

中脘穴在胸骨下端与肚脐连线的中点处，按摩时患儿可取仰卧位。家长以掌根顺时针揉按穴位，力度以皮肤轻微下陷为宜。该穴位对积食型腹泻效果较好，建议在进食1小时后进行。若按摩后出现呕吐加剧，需暂停并观察患儿状态。

4、脾俞穴

脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩时需患儿俯卧。家长可用拇指指腹向下按压并做环形揉动，每次持续30秒至1分钟。该穴位适用于长期慢性腹泻的辅助调理，急性感染性腹泻需配合药物治疗。操作时注意保暖，避免背部受凉。

5、大肠俞穴

大肠俞穴在第四腰椎棘突下旁开1.5寸，按摩时需定位准确。家长可用拇指与食指捏提穴位处皮肤，配合轻缓揉按，每次操作1分钟。该穴位对肠道功能紊乱引起的腹泻有调节作用，但严重脱水患儿禁用按摩疗法。操作后建议补充口服补液盐预防脱水。

小儿腹泻期间家长需注意保持患儿臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。饮食上可暂时改为低乳糖或无乳糖配方奶，已添加辅食的幼儿可食用米汤、苹果泥等低渣食物。若腹泻持续超过24小时无缓解，或出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状，须立即就医。居家护理期间建议每日记录排便次数、性状及伴随症状，就诊时供医生参考。恢复期应避免高糖高脂饮食，循序渐进恢复正常喂养。