手上起疙瘩很痒怎么办

手上起疙瘩很痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。手上起疙瘩很痒通常由接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、真菌感染、虫咬皮炎等原因引起。

1、保持皮肤清洁

使用温和的清洁产品清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗手液。清洗后轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。保持手部干燥有助于减少瘙痒和炎症。避免抓挠患处，以防继发感染。若接触过过敏原或刺激性物质，应立即用清水冲洗。

2、冷敷止痒

将干净的毛巾浸入冷水中拧干，轻轻敷在患处5-10分钟。冷敷可暂时缓解瘙痒和红肿。也可将保湿乳液冷藏后涂抹，增强止痒效果。避免使用冰块直接接触皮肤，以防冻伤。冷敷后可外用保湿霜锁住水分。

3、外用药物

氢化可的松乳膏可缓解轻度炎症和瘙痒，每日涂抹1-2次。炉甘石洗剂适用于急性瘙痒，用前摇匀后涂抹。联苯苄唑乳膏可用于真菌感染引起的瘙痒。使用前清洁患处，涂抹后轻轻按摩至吸收。若症状加重或出现皮肤灼热感应立即停用。

4、口服药物

氯雷他定片适用于过敏引起的瘙痒，每日一次。西替利嗪片可缓解慢性荨麻疹症状。依巴斯汀片对顽固性瘙痒有效。服药期间避免饮酒和驾驶。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者应在医生指导下使用。

5、就医检查

若自行处理3天后无改善，或出现水疱、渗液、发热等症状应及时就医。皮肤科医生可能进行斑贴试验、真菌镜检等明确病因。顽固性湿疹可能需要紫外线治疗。细菌感染需使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。

日常应避免接触已知过敏原如镍制品、清洁剂等。穿戴棉质手套保护双手，洗衣时选择无香料洗涤剂。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C和维生素E。保持规律作息，避免精神紧张加重瘙痒症状。若反复发作建议记录可能的诱发因素供医生参考。